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夜间模式通过调整页面颜色为深色,减少屏幕发出的蓝光。蓝光波长较短,能量较高,长时间照射可能对眼睛的视网膜造成损害,影响睡眠。深色页面能降低蓝光强度,减轻眼睛疲劳感。同时,在暗光环境下,夜间模式可使屏幕与周围环境光线对比度降低,减少对眼睛的刺激,从而在一定程度上起到保护眼睛的作用。

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