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1. 启用系统级高对比度模式
- Windows用户：打开“设置” > “辅助功能” > “对比度主题”，选择高对比度（如白色背景+黑色文字）。
- macOS用户：进入“系统偏好设置” > “辅助功能” > “显示”，勾选“增加对比度”。此设置会影响所有应用，包括Chrome。
2. 使用Chrome内置反转颜色功能
- 在浏览器中按`Ctrl+Shift+B`（或点击地址栏右侧的拼图图标），强制网页进入黑白反转模式。
- 注意：此方法可能影响图片和视频颜色，适合纯文本阅读。
3. 安装高对比度扩展插件
- 推荐插件：`Dark Reader`。安装后点击插件图标，选择“高对比度”预设（如浅色背景+深色文字），可自定义字体、行间距。
- 替代方案：`Night Mode`插件，支持按时间自动切换对比度模式（如夜间开启深色背景）。
4. 通过书签脚本快速切换
- 创建书签，名称自定，网址输入以下代码：
javascript
window.localStorage.setItem('contrastMode', 'enabled');
document.body.style.backgroundColor='FFFFFF';
document.body.style.color='000000';
document.querySelectorAll('*').forEach(e => {
e.style.backgroundColor='FFFFFF';
e.style.color='000000';
});
- 点击书签即可将所有文字转为黑白，再次点击可恢复原页面样式。
5. 调整页面字体与缩放
- 在Chrome设置中（地址栏输入`chrome://settings/`），搜索“字体大小”，将默认字体调至16pt以上，增强可读性。
- 按`Ctrl++`放大页面，配合高对比度模式更适合视力较弱者。
6. 关闭干扰元素
- 右键点击页面，选择“隐藏所有广告元素”（需`uBlock Origin`插件支持），减少视觉干扰。
- 在扩展管理页面启用“开发者模式”，安装`SimpleViewer`插件，一键隐藏图片、侧边栏，仅保留文本。
