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1. Windows系统：按下Win + R，输入services.msc，然后按Enter打开服务管理器。在服务列表中找到“Google Update Service (gupdate)”和“Google Update Service (gupdatem)”这两项服务。右键点击每个服务，选择“属性”，将“启动类型”设置为“禁用”，点击“停止”按钮以立即停止服务，最后点击“确定”保存更改。若系统为专业版/企业版Windows，还可通过组策略编辑器禁用更新，按下Win + R，输入gpedit.msc，然后按Enter，导航到“计算机配置 > 管理模板 > Google > Google Chrome”，找到“自动更新”选项，双击它，选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”。对于家庭版Windows，可修改注册表，按下Win + R，输入regedit，然后按Enter打开注册表编辑器，导航到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update”，如果路径不存在，手动创建这些文件夹，在“Update”文件夹中，右键空白处，选择“新建 > DWORD (32位)值”，将名称设置为“AutoUpdateCheckPeriodMinutes”，将值设置为0（表示禁用自动更新）。
2. macOS系统：方法一是移除Google软件更新计划任务，按下Command + Space，搜索并打开终端，输入“sudo rm /Library/LaunchAgents/com.google.keystone.agent.plist”和“sudo rm /Library/LaunchDaemons/com.google.keystone.daemon.plist”，输入管理员密码确认。方法二是限制Google软件更新权限，在终端中运行“sudo chmod 000 /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate”。
3. Linux系统：在大多数Linux发行版中，Chrome的自动更新由包管理器控制。对于基于Debian的系统（如Ubuntu），可运行“sudo apt-mark hold google-chrome-stable”锁定版本；对于基于Red Hat的系统（如CentOS），可运行“sudo yum versionlock add google-chrome-stable”。也可修改或删除与Chrome更新相关的定时任务或服务来禁用更新服务。
